太極功效

都市人工作繁忙，缺乏運動和休息，精神壓力大，長期處於緊張狀態，速食而飲食不調，慢慢地積聚出各種疾病，像失眠及便秘、高血 壓、抑鬱及癌症等等。太極 , 養生功通過動作調節內在臟腑器官和神經系統的平衡運作，降低大腦的壓力和內心的焦慮與恐懼，擺脫各種負能量，從而增加和釋放正面的能量，對抗生理和心理的疾病。其特點是: 簡單、實用、快捷、實效。 堅持學習, 可以調整身心內外平衡, 將世間的壓力和煩惱置於你的掌控之下。

太 極 養 生 功 法可 - 舒 緩 情 緒 壓 力

人體的疾病往往是由生理和心理兩者引起的。 兩者是相互影響, 密不可分的。若未能好好舒緩日常生活壓力, 或許會導致身體出現嚴重疾病。定期練習太極 , 養生功，可令身體和心靈重拾平靜，同時有助改善免疫系統，將因壓力而構成的毒素排出體外，是您經過一天疲累工作後的最佳「治療」良方。

太 極 養 生 功 法可 - 改 善 皮 膚 質 素 和 燒 脂 功 效

太 極 , 養生功可促進血液和淋巴系統的循環，改善便秘及睡眠，增加身體排毒速度，使身體肌膚得到 改善。通過全面的運動，增強內臟各部的功能，排走多餘的脂肪，增加身體的柔韌性和關節的靈活度，保持和塑造健康的體態。

太 極 養 生 功法 可 - 抗 癌 治 病 的 效 果

太極 , 養生功是一種運動自然療法, 沒有甚麼任何副作用。人體的疾病通常是由生理和心理兩者引起的。兩者又是相互影響密不可分的。尤其是都市人，因緊張繁忙，競爭壓力大，更容易導致心理和情緒上的疾病。又因缺乏運動和休息，加之速食文化、飲食不規律及環境污染引起的癌疾病。太極 , 養生功遵循中醫的生命科學，以傳統調節身體的經絡的同時加上腹式呼吸和觀想調控人的心理和情緒，使兩者和二為一，得到調整。